羽毛球启动步伐-小跳步

启动在羽毛球移动中，是非常重要的一部分，但恰恰也是大家最容易忽略的环节。许多球友从一开始就不理解启动的概念：错误的认为跨步就是启动。其实则不然，启动是向其他方向接球时的一个加速过程，只有加速了，后面步法...

启动在羽毛球移动中，是非常重要的一部分，但恰恰也是大家最容易忽略的环节。

许多球友从一开始就不理解启动的概念：错误的认为跨步就是启动。其实则不然，启动是向其他方向接球时的一个加速过程，只有加速了，后面步法的移动速度才能更快。

想要启动更快，就得引入启动小跳步这个概念，因为这是启动时加速的过程。

接下来我们看看各路明星的表演吧～

弹（tan二声）！

再弹（tan二声）！！

弹起助启动！

各位球友们请牢记：

无论往哪个方向，都能用到小跳启动

在场上回完球后，要养成踮着脚走的习惯

尤其是对手将要出手的那一刻，

脚下像有个弹簧一样，随时启动

关于启动小跳步的小知识点，各位球友们get 了吗？

欢迎各位球友将自己的启动小跳步小视频传至羽毛球公众号微信后台，我们会用最专业的角度为您解读您的动作和姿势。具有代表性的还有机会上墙在百万羽球迷的面前展示哦～

各位球友们，速度行动起来吧～