怎样在接羽毛球时保持帅气？

如何用球拍，稳稳接住扔过来的球？用球拍接球，不是重要技术；但是面对球友扔过来的球，用球拍稳稳的接住，还是很帅气！首先要观察球的高度与速度，当球快接触到拍面时，根据球下落的角度侧拍；用手指和手腕控制拍面...

如何用球拍，稳稳接住扔过来的羽毛球？

用球拍接球，不是重要技术；

但是面对球友扔过来的球，用球拍稳稳的接住，还是很帅气！

首先要观察球的高度与速度，当球快接触到拍面时，根据球下落的角度侧拍；

用手指和手腕控制拍面，用手臂来控制球拍方向，使球拍顺着来球的方向运动，感觉球托即将接触到球拍时，球拍要有一个回收下拉的动作，使开始减速，卸掉来球上的力，以免把球弹飞！！！直到球停在拍子上。

此时的的拍面是与地面平行的。拍面的运动轨迹从开始触球，到最后停止，应该是一个从侧拍逐渐转换成与地面平行的过程。

正手的接球注意拍面的变化，卸力的缓冲

无论对方抛过来的球多高，都能问问的接住

反手的接球

Tips：

1）练习时，可以如上图一样，自己抛自己接，练到自己能稳稳的接住为止；

2）接球的过程实际是卸力的过程（类似于在接杀的过程中也有卸力的动作使回球尽量贴网），直到通过下拉拍子缓冲球速到停在拍面上为止。