如何在羽毛球中執行低發球
低發球在羽毛球比賽中是一種重要的技術,可以給對手帶來壓力並獲得主動權。以下是如何執行低發球的步驟:
- 準備姿勢:站立在發球線上,身體略微側向發球方向,雙腳與肩同寬,膝蓋微彎。
- 握拍:通常採用握拍方式,左手握拍柄,右手握拍頭。
- 持球:左手大拇指和食指捏住羽毛球的羽毛部分,球頂朝上。
- 揮拍:從低處開始,將球拍向前、向下揮動,拍面與地面大約成45度角。
- 擊球:拍面接觸球頂時,手腕略微前旋,將球擊向對角線。
- 跟進:揮拍後,順勢跟進,保持身體平衡。
注意事項:
- 揮拍時,動作要快而脆。
- 擊球點盡可能低,球頂稍低於球網。
- 球速應適中,以求既能過網又能給對手施加壓力。
- 注意發球姿勢,避免犯規(如踏線、過腰等)。
- 練習時應從近網開始,逐漸增加距離。
常見問題:
- 低發球的目的是什麼?給對手施加壓力並獲得主動權。
- 握拍時哪隻手在前面?左手。
- 擊球點在哪裡?球頂稍低於球網。
- 揮拍時手腕如何動作?略微前旋。
- 犯規時會有哪些後果?丟失發球權。
Pre:如果我在羽毛球比賽中丟了點,我該如何將羽毛球還給對面的球員我應該把它扔到網下還是網以上對此有什麼規定嗎
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