導致走路或打羽毛球時足弓疼痛的原因
走路或打羽毛球時足弓疼痛是常見的問題，可能由多種因素引起。以下列出一些最常見的原因：
足弓高低異常： * 平足：足弓高度較低，導致足部過度內旋。 * 弓形足：足弓高度較高，導致足部過度外旋。
足部肌力不足： * 足底肌肉群無力，無法支撐足弓。
足部過度使用： * 長距離行走或跑步、穿著不合腳的鞋子。
體重過重： * 過重的體重會對足弓施加額外壓力。
足部受傷： * 腳踝扭傷、骨折或肌腱炎。
其他潛在問題： * 周邊神經病變：糖尿病或其他疾病引起的足部神經損傷。 * 關節炎：影響足部關節的炎性疾病。
相關問題：
足弓疼痛可以預防嗎？
- 維持健康體重、穿著合適的鞋子、加強足底肌肉群。
平足會導致足弓疼痛嗎？
- 平足會過度內旋，增加足弓壓力。
打羽毛球會加劇足弓疼痛嗎？
- 是的，長時間的跳躍、變向動作會對足弓造成衝擊力。
足底筋膜炎和足弓疼痛有關嗎？
- 足底筋膜炎會導致足跟疼痛，也可能牽涉到足弓。
足弓疼痛需要就醫嗎？
- 持續疼痛、腫脹或變形等徵兆應尋求醫療協助。
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