十項全能的十個項目是什麼

十項全能，顧名思義便是包含十個不同項目的綜合性運動，為現代奧運比賽項目之一。這項競賽考驗運動員的體能、技巧與耐力，包含以下十個項目：

1. 100 公尺短跑：在平坦的跑道上全速衝刺 100 公尺。 2. 跳遠：助跑後，從踏板處起跳，以最遠的距離落在沙坑中。 3. 鉛球：雙手持鉛球，從肩膀處推出去，以最遠的距離落地。 4. 跳高：助跑後，跳過設有橫桿的支架，以最高的高度獲勝。 5. 400 公尺：在跑道上跑完四圈，共 400 公尺的距離。 6. 110 公尺跨欄：在跑道上跨過 10 個高度為 110 公尺的欄杆。 7. 鐵餅：單手持鐵餅，旋轉身體後拋出，以最遠的距離獲勝。 8. 撐竿跳高：助跑後，使用撐竿幫助自己跳過設有橫桿的支架。 9. 標槍：助跑後，將標槍投擲出去，以最遠的距離獲勝。 10. 1500 公尺：在跑道上跑完 1500 公尺的距離。

十項全能包含哪些類型的項目？ 答：跑步、跳躍、投擲、跨欄、撐竿跳
100 公尺短跑的距離是多少？ 答：100 公尺
鐵餅是由哪隻手拋出的？ 答：單手
跨欄的欄杆高度是多少？ 答：110 公尺
十項全能的最後一個項目是什麼？ 答：1500 公尺

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十項全能的十個項目

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