網球怎麼打落球?
落球是網球中常見的技術,能夠讓球員在對手沒有準備的情況下得分。以下是打落球的步驟:
1. 擊球準備
- 站穩腳步,雙腳與肩同寬,身體微蹲。
- 將球拍舉起至頭頂上方,拍面向前。
- 眼睛注視著球。
2. 擊球動作
- 由上而下揮拍,擊中球的底部。
- 揮拍時手臂伸直,手腕快速甩動。
- 擊球點應在身體前方。
3. 擊球後續
- 揮拍後,球拍繼續往前揮動,並保持拍面朝上。
- 身體隨之向前傾,重心移至前腳。
小訣竅:
- 練習擊球時,先從近距離開始,逐漸拉開距離。
- 與牆壁或練習機對練,可以提高準確度。
- 擊球時保持手臂和手腕的穩定性。
常見問題
- 擊球點在哪裡?在球的底部。
- 揮拍時要注意什麼?手臂伸直,手腕快速甩動。
- 擊球後要如何收尾?球拍繼續往前揮動,拍面朝上。
- 如何提高落球的準確度?與牆壁或練習機對練。
- 擊球時身體要如何移動?身體隨之向前傾,重心移至前腳。
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