バドミントンの魅力とは？
1. 爽快感
シャトルを思い切り打ち返す爽快感は、バドミントンならではの魅力です。ラリーが続けば続くほど、興奮度も高まっていきます。
2. 戦略性
バドミントンは、単なるパワー勝負ではありません。相手の動きやコートの状況を瞬時に判断し、最適なショットを選択する戦略性が求められます。
3. 運動量
バドミントンは、前後左右にコートを大きく動き回るため、全身運動になります。短時間で多くのカロリーを消費でき、ダイエット効果も期待できます。
4. 社会性
バドミントンは、シングルスだけでなくダブルスやミックスダブルスなど、複数人で楽しむことができます。仲間と協力し合うことで、コミュニケーション能力やチームワークも養われます。
5. 上達を実感できる
バドミントンは、練習を重ねれば上達のスピードが比較的早いです。自分の成長を実感できる喜びが、さらなるモチベーションにつながります。
Pre：正しいラケットまたはラケットはどれですか
Next：バドミントンをすると、左右の肩が不均一になります
^