バドミントンラケットの正しいグリップサイズをどのように選択しますか?

バドミントンラケットのグリップサイズは、プレイヤーの手の大きさと形状に応じて選択することが重要です。適切なグリップサイズを選択することで、コントロール、パワー、快適さを向上させることができます。

グリップサイズの測定方法は次のとおりです。パームの長さを人差し指の付け根から小指の付け根まで測定します。測定値が以下の範囲内に入るグリップサイズを選択します。

  • 子供用ラケット: 75mm - 100mm
  • 大人用ラケット: 100mm - 115mm

グリップが大きすぎると、ラケットをうまく握れず、コントロールが失われます。逆に、グリップが小さすぎると、手が疲れて、パワーが失われます。

また、手の形状もグリップサイズの選択に影響します。手が細い場合は、小さめのグリップサイズを選択する必要があります。手が太い場合は、大きめのグリップサイズを選択する必要があります。

  • スポーツ用品店でラケットを実際に握り、自分に合ったサイズを見つけましょう。
  • ラケットを握ったときに、中指がグリップエンドから約2~3cm離れていることが理想です。
  • グリップテープを使用して、グリップサイズを調整します。
  • グリップサイズが正しくないと感じたら、プロのコーチに相談しましょう。

グリップサイズが大きすぎるとどうなるのでしょうか? コントロールが失われ、ミスショットが増えます。

グリップサイズが小さすぎるとどうなるのでしょうか? 手が疲れて、パワーが失われます。

手の形状がグリップサイズの選択に影響しますか? はい、手の形状はグリップサイズの選択に影響します。

正しいグリップサイズの測定方法は? パームの長さを人差し指の付け根から小指の付け根まで測定します。

グリップテープを使用してグリップサイズを調整できますか? はい、グリップテープを使用して、グリップサイズを調整できます。

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