フルマラソンはどのようにして42 kmのレースになりましたか
フルマラソンは、42.195 kmの距離で行われる陸上競技です。この長い距離の起源は、古代ギリシャ時代にまで遡ります。
紀元前490年、アテネ軍とペルシア軍の間でマラトンの戦いが行われました。ギリシャ軍がペルシア軍に勝利すると、伝令のフィディピデスがその知らせをアテネ市まで走って伝えました。フィディピデスはマラトンからアテネまで約40 kmを走り、到着すると「ニケ（勝利）」と言って倒れて亡くなりました。
このフィディピデスの走りを記念して、1896年に開催された第1回アテネオリンピックで、マラトンからアテネまでの距離を走る「マラソンレース」が実施されました。しかし、当時の計測技術は不正確で、距離は正確に42 kmではなかったようです。
その後、1921年に国際陸上競技連盟（IAAF）がマラソンレースの距離を42 kmに統一しました。この距離は、オリンピックや世界陸上競技選手権などの国際大会で採用されています。
関連する質問と回答
なぜマラソンレースの距離は42.195 kmなのですか？
- 国際陸上競技連盟（IAAF）が1921年に統一した距離です。
フルマラソンを走るのに必要な時間は？
- 走力によって異なりますが、一般的には3～6時間です。
マラソンレースで優勝するにはどの程度のタイムが必要ですか？
- 男性は2時間1分、女性は2時間15分前後です。
マラソンを走るためのトレーニングはどうすればいいですか？
- 徐々に距離と強度を高めていきます。
マラソンレースを完走するために必要なことは？
- トレーニング、栄養管理、睡眠の質など、総合的な準備が必要です。
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