20歳の73Kg 180cmで始めて、競争できるオリンピックスポーツはどれですか
20歳の73Kg 180cmの年齢と体型で、競争力のあるスポーツを求めている人のためのオプションを検討します。
バスケットボール 優れた身長と体重を持っているため、バスケットボールは適しています。チームスポーツですので、コミュニケーション能力やチームワークが求められます。
バレーボール 高い身長とジャンプ能力も活かせます。バレーボールは戦術的な要素が多く、判断力や素早さが求められます。
ハンドボール バスケットボールとバレーボールの中間のようなスポーツです。激しい身体接触があるため、体力と持久力が求められます。
ラグビー 体重が重いので、フォワードとして適しています。スクラムやタックルなど、激しいコンタクトプレイが特徴です。
重量挙げ 筋力が強いので、重量挙げも検討できます。自分の限界に挑戦し、記録向上を目指すことができます。
関連する質問
- 身長180cmのバスケットボール選手に最適なポジションは？ フォワードまたはセンター
- バレーボールに必要な反射神経を向上させるにはどうすればいいですか？ 反復練習とドリル
- ハンドボールで必要なチームワークを養うにはどうすればいいですか？ コミュニケーションをとり、役割を明確にする
- ラグビーで必要な体力をつけるにはどうすればいいですか？ ウェイトトレーニング、ランニング、コンディショニングエクササイズ
- 重量挙げの初心者向けのトレーニングプログラムはありますか？ はい、段階的に負荷を増やしていくプログラムがあります
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