オリンピックと標準バーベルの重量容量の違いと理由
重量容量の違い
オリンピックバーベルは標準バーベルよりも重量容量が45ポンド（20キロ）大きいです。オリンピックバーベルは20キロ、標準バーベルは15キロです。
理由
重量容量の違いには、以下の理由があります。
- 強度：オリンピックバーベルは標準バーベルよりも太く、強度が高いです。これは、より重い重量を持ち上げることができることを意味します。
- 安定性：オリンピックバーベルは、幅が広く、安定性があります。これにより、リフターはより安全かつ効率的に重量を持ち上げることができます。
- 標準化：オリンピックバーベルは、国際的に標準化されています。これにより、世界中のリフターが同じ重量容量でトレーニングや競争することができます。
関連する質問
- オリンピックバーベルの標準重量容量は何ですか？ （20キロ）
- 標準バーベルの重量容量はいくらですか？ （15キロ）
- オリンピックバーベルと標準バーベルの主な違いは何ですか？ （重量容量と強度）
- オリンピックバーベルを使用する利点は何ですか？ （強度と安定性）
- バーベルの重量容量はなぜ国際的に標準化されているのですか？ （平等性と比較可能性）
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