スカッシュラケットの正しい持ち方
スカッシュラケットを正しく持つことは、正確なショットと強力なパワーを生み出すために不可欠です。ここでは、スカッシュラケットの正しい持ち方を段階的に説明します。
基本的なグリップ
- ラケットを握手するように握り、親指をグリップの後ろ側に置きます。
- 人差し指をグリップの上部にかけ、他の指をグリップの周りに自然に巻き付けます。
- グリップが手のひらではなく、指の付け根にフィットしていることを確認します。
コントロールグリップ
コントロールショットを打つには、以下のようにグリップを調整します。
- ラケットをやや緩め、親指をグリップの横側に移動させます。
- 人差し指と中指をラケットの溝にかけ、他の指をグリップの周りに巻き付けます。
パワーグリップ
パワーショットを打つには、以下のようにグリップを調整します。
- ラケットをしっかりと握り、親指をグリップの上部に置きます。
- 指をグリップの周りにしっかりと巻き付け、手のひらがグリップに完全に収まるようにします。
関連する質問:
- スカッシュラケットの理想的なグリップサイズは?
- グリップテープは必須ですか?
- 左利きは異なる持ち方をする必要がありますか?
- 試合中にグリップを変更できますか?
- スカッシュラケットのグリップのメンテナンス方法を教えてください。
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