Bisa Pengumpan Diagonal di Bulutangkis Single
Pengumpan diagonal adalah teknik penting dalam bulutangkis tunggal yang memungkinkan pemain mengarahkan kok ke sudut lawan dengan presisi dan kekuatan. Berikut adalah panduan langkah demi langkah untuk menguasai pengumpan diagonal:
- Sikap: Berdiri tegak dengan kaki sedikit lebih lebar dari bahu, lutut sedikit ditekuk. Pegang raket di depan tubuh pada ketinggian dada, dengan pegangan tangan yang nyaman.
- Gerakan Awal: Ambil ancang-ancang dengan mengayunkan raket ke belakang di atas bahu. Pastikan siku tetap tinggi dan kepala raket mengarah ke atas.
- Kontak Kok: Saat kok mendekati, gerakkan raket ke depan dengan gerakan menyapu ke atas dan ke samping. Tepat pada titik kontak, putar pergelangan tangan untuk memberikan arah kok ke sudut diagonal.
- Tindak Lanjut: Setelah memukul kok, ikuti dengan gerak lanjutan yang kuat ke arah sudut yang dituju. Jaga siku tetap tinggi dan pertahankan bentuk raket yang stabil.
Tips Tambahan:
- Berlatih secara teratur untuk mengembangkan koordinasi dan timing yang baik.
- Variasikan tinggi dan kecepatan pengumpan untuk mengecoh lawan.
- Perhatikan posisi lawan dan arahkan kok ke area yang tidak terduga.
- Gunakan pengumpan diagonal sebagai umpan untuk menyiapkan pukulan smash atau penempatan.
Pertanyaan Terkait:
- Apa arti dari pengumpan diagonal?
- Teknik mengarahkan kok ke sudut lawan secara diagonal.
- Berapa langkah dalam melakukan pengumpan diagonal?
- 4 langkah: sikap, gerakan awal, kontak kok, tindak lanjut.
- Mengapa penting menggunakan pengumpan diagonal?
- Untuk mengarahkan kok ke sudut lawan dengan presisi dan kekuatan.
- Bagaimana cara memberikan arah pada kok saat pengumpan diagonal?
- Dengan memutar pergelangan tangan pada titik kontak.
- Apa manfaat berlatih pengumpan diagonal secara teratur?
- Mengembangkan koordinasi, timing, dan variasi pukulan.
Pre：Sebagai pemain badminton profesional Bagaimana Anda melanjutkan latihan selama penguncian karena COVID 19
Next：Bagaimana dengan gaya bermain Lin Dans membuat dia sangat jarang terluka
^