¿Qué es el codo de tenista? ¿Por qué ocurre?
El codo de tenista, también conocido como epicondilitis lateral, es una afección que causa dolor en la parte externa del codo. Ocurre cuando los tendones que se unen al hueso del codo se inflaman debido a un uso excesivo o repetitivo de la muñeca y el antebrazo.
El codo de tenista suele ser causado por actividades que implican movimientos repetitivos que extienden o giran la muñeca, como:
- Jugar al tenis
- Levantar objetos pesados
- Usar herramientas eléctricas
- Pintar
- Escribir en un teclado
Los factores de riesgo para el codo de tenista incluyen:
- Edad avanzada
- Ocupaciones que implican movimientos repetitivos
- Debilidad muscular en el antebrazo
- Técnica deficiente en los deportes de raqueta
Preguntas frecuentes
- ¿Qué causa el codo de tenista? Uso excesivo o repetitivo de la muñeca y el antebrazo.
- ¿Cuáles son los síntomas del codo de tenista? Dolor en la parte externa del codo, sensibilidad al tacto y dificultad para extender la muñeca.
- ¿Cómo se diagnostica el codo de tenista? Examen físico y pruebas de imagen.
- ¿Cuál es el tratamiento para el codo de tenista? Reposo, hielo, fisioterapia y, en algunos casos, inyecciones o cirugía.
- ¿Cómo se puede prevenir el codo de tenista? Fortalecer los músculos del antebrazo, utilizar la técnica adecuada en los deportes de raqueta y evitar el uso excesivo.
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