¿Cuál es la forma correcta de sostener una paleta de ping-pong?
Para sostener la paleta de ping-pong de forma correcta, es importante seguir estos pasos:
- Agarrar la empuñadura: Coge la empuñadura de la paleta con la mano dominante, colocando el índice y el pulgar en un lado de la empuñadura y los tres dedos restantes en el otro lado.
- Colocar el pulgar: El pulgar debe colocarse en la parte superior de la empuñadura, a unos 2 centímetros por encima de los dedos índices.
- Sujetar con firmeza: Sujeta la paleta con firmeza, pero sin apretar demasiado. Deberías sentirte cómodo y capaz de mover la paleta fácilmente.
- Posicionar la hoja: La hoja de la paleta debe estar ligeramente inclinada hacia adelante en un ángulo de unos 45 grados.
- Ajuste: Ajusta la posición de la hoja según sea necesario para adaptarla a tu estilo de juego y al tipo de golpe que estés realizando.
Preguntas relacionadas:
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