¿Cuál es la forma correcta de sujetar una raqueta?

Sujetar correctamente la raqueta de bádminton es esencial para un buen juego. Hay dos agarres principales: el agarre de revés y el agarre de derecha.

Agarre de revés

  • Coloca la mano en el mango con la palma hacia abajo.
  • Envuelve los dedos alrededor del mango de forma que el pulgar quede encima del índice.
  • El dedo meñique debe descansar cómodamente en el lado del mango.

Agarre de derecha

  • Gira la mano sobre el mango de manera que la palma mire hacia la derecha.
  • El pulgar debe quedar detrás del mango, mientras que el resto de los dedos se envuelven alrededor del mismo.
  • El dedo meñique debe engancharse al mango.

Consejos para sujetar la raqueta

  • El agarre debe ser firme pero cómodo.
  • La muñeca debe estar recta y ligeramente doblada hacia atrás.
  • El codo debe estar doblado a unos 90 grados.
  • La raqueta debe sentirse equilibrada en la mano.

Preguntas frecuentes:

  • ¿Cuál es el agarre más común? Agarre de derecha
  • ¿El pulgar debe estar detrás del mango? Sí
  • ¿La muñeca debe estar recta? Sí
  • ¿Los dedos deben estar envueltos alrededor del mango? Sí
  • ¿El codo debe estar doblado a 90 grados? Sí

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