¿Qué extraños hábitos de sueño tienen las personas con autismo?

Las personas con autismo a menudo tienen hábitos de sueño inusuales. Estos hábitos pueden incluir:

  • Problemas para conciliar el sueño. Las personas con autismo pueden tener dificultades para conciliar el sueño debido a la ansiedad, los pensamientos repetitivos o los problemas sensoriales.
  • Despertarse en medio de la noche. Las personas con autismo pueden despertarse en medio de la noche debido a pesadillas, terrores nocturnos o cambios en el entorno.
  • Dormir muy poco o mucho. Las personas con autismo pueden dormir muy poco o mucho debido a la ansiedad, la depresión o los problemas sensoriales.
  • Tener horarios de sueño irregulares. Las personas con autismo pueden tener horarios de sueño irregulares debido a los cambios en la rutina, los problemas sensoriales o la ansiedad.
  • Presentar dificultades para despertar. Las personas con autismo pueden tener dificultades para despertarse por la mañana debido a la ansiedad, la depresión o los problemas sensoriales.

Preguntas relacionadas:

  • ¿Qué causa los hábitos de sueño inusuales en las personas con autismo?
  • ¿Cómo se pueden mejorar los hábitos de sueño en las personas con autismo?
  • ¿Cuáles son los efectos de los hábitos de sueño inusuales en las personas con autismo?
  • ¿Cómo pueden los padres y cuidadores ayudar a las personas con autismo a mejorar sus hábitos de sueño?
  • ¿Existen recursos disponibles para ayudar a las personas con autismo a mejorar sus hábitos de sueño?

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