¿Qué debes hacer cuando ves a alguien haciendo curl de bíceps en el estante de sentadillas?
Es una escena común en el gimnasio: alguien está haciendo curl de bíceps en el estante de sentadillas. Puede ser frustrante, especialmente si estás esperando usar el estante para sentadillas. Pero, ¿qué debes hacer al respecto?
1. Díselo cortésmente
La forma más educada de abordar la situación es decírselo cortésmente a la persona. Podrías decir algo como: "Disculpa, pero necesito usar el estante de sentadillas para hacer sentadillas".
2. Ofrece una alternativa
Si el estante de sentadillas está ocupado, puedes ofrecerle a la persona una alternativa. Por ejemplo, podrías sugerirle que use el banco de pesas o el estante para press de banca para hacer curl de bíceps.
3. Espera tu turno
Si la persona no está dispuesta a moverse, es posible que tengas que esperar tu turno. Puedes utilizar este tiempo para hacer otros ejercicios, como estiramientos o ejercicios de peso corporal.
4. Habla con un miembro del personal
Si la persona no se mueve después de que le hayas hablado cortésmente, puedes hablar con un miembro del personal del gimnasio. Ellos podrán ayudar a resolver la situación.
5. Mantén la calma
Es importante mantener la calma en esta situación. Enojarse o discutir no ayudará a solucionar el problema. Mantén la compostura y aborda la situación de manera profesional.
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