¿Cuál es el mayor peso que un humano ha presionado en el banco?
El press de banca es un ejercicio compuesto de fuerza que se usa para desarrollar los músculos del pecho, hombros y tríceps. El peso máximo que un humano ha presionado en el banco es de 1.102,5 libras (500,5 kg) por parte de Julius Maddox en 2020.
Para lograr este asombroso logro, Maddox tuvo que superar importantes obstáculos físicos y mentales. Se entrenó intensamente durante años y desarrolló una técnica de levantamiento impecable. También utilizó equipos especializados, como un banco de levantamiento de potencia y un traje de levantamiento.
El press de banca récord de Maddox es un testimonio de su fuerza, determinación y dedicación. Inspira a los levantadores de pesas de todo el mundo a esforzarse por lograr sus propias metas de levantamiento.
Preguntas relacionadas y respuestas:
- ¿Quién tiene el récord mundial de press de banca? Julius Maddox
- ¿Cuál fue el peso del récord? 1.102,5 libras (500,5 kg)
- ¿Cuándo se estableció el récord? 2020
- ¿Qué tipo de equipo utilizó Maddox? Banco de levantamiento de potencia y traje de levantamiento
- ¿Durante cuántos años se entrenó Maddox antes de establecer el récord? Años
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