¿Qué posturas de yoga son consideradas sagradas por los budistas?
En el budismo, el yoga es visto como una práctica espiritual que ayuda a purificar el cuerpo y la mente, preparándolos para la iluminación. Ciertas posturas de yoga se consideran especialmente sagradas y se utilizan en rituales y prácticas meditativas.
Estas posturas sagradas incluyen:
- La postura del loto (Padmasana): Sentada con las piernas cruzadas y los pies apoyados sobre los muslos opuestos. Simboliza la perfección y la iluminación.
- La postura del semi loto (Ardha Padmasana): Similar a la postura del loto, pero con solo una pierna cruzada sobre el muslo opuesto. Representa la mitad del camino hacia la iluminación.
- La postura del bastón (Dandasana): Sentada con las piernas extendidas hacia adelante y la columna vertebral recta. Simboliza la estabilidad y la firmeza.
- La postura de la cobra (Bhujangasana): Tumbada boca abajo con las manos debajo de los hombros y la cabeza y el pecho levantados. Representa el despertar de la energía kundalini.
- La postura del niño (Balasana): Arrodillada con las rodillas separadas al ancho de los hombros y la frente apoyada en el suelo. Representa la humildad y la sumisión.
Las posturas de yoga sagradas se utilizan a menudo en la meditación y el ritual budista para ayudar a los practicantes a alcanzar estados elevados de conciencia y conectarse con su naturaleza interior.
Preguntas relacionadas:
- ¿Qué representa la postura del loto en el budismo?
- ¿Cuántas piernas están cruzadas en la postura del semi loto?
- ¿Con qué animal se asocia la postura de la cobra?
- ¿Para qué se utiliza la postura del niño en el budismo?
- ¿Qué posturas de yoga se consideran especialmente sagradas en el budismo?
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