¿Qué comía Marilyn Monroe para mantener su figura y belleza a pesar de ser tan delgada?
A pesar de ser conocida por su famosa figura curvilínea, Marilyn Monroe era en realidad muy delgada. Mantenía su peso con una dieta saludable y un estilo de vida activo.
Monroe comía principalmente frutas, verduras y proteínas magras. Evitaba los alimentos procesados, los azúcares refinados y las grasas poco saludables. Su desayuno habitual consistía en huevos, tostadas de trigo integral y jugo de naranja. Almuerzo y cena solía incluir pollo o pescado a la parrilla, verduras asadas y una pequeña porción de arroz integral o pasta.
Monroe también era conocida por tomar varios suplementos, como vitaminas, minerales y hierbas. También era una firme creyente en la importancia del ejercicio. Practicaba yoga, natación y caminata con regularidad.
Preguntas relacionadas:
¿Qué tipo de dieta seguía Marilyn Monroe? Una dieta saludable rica en frutas, verduras y proteínas magras.
¿Qué alimentos evitaba Monroe? Alimentos procesados, azúcares refinados y grasas poco saludables.
¿Cuáles eran sus suplementos habituales? Vitaminas, minerales y hierbas.
¿Con qué frecuencia hacía ejercicio Monroe? Regularmente.
¿Qué tipo de ejercicios prefería Monroe? Yoga, natación y caminata.
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