¿Los monjes budistas practican yoga?

El yoga es una práctica antigua que se originó en la India hace más de 5.000 años. Tradicionalmente, el yoga se ha asociado con el hinduismo, pero también ha sido adoptado por otras religiones, incluido el budismo.

Los monjes budistas han practicado yoga durante siglos como forma de mejorar su salud física y mental. El yoga ayuda a los monjes a desarrollar la concentración, la flexibilidad y la fuerza. También puede ayudarles a reducir el estrés y la ansiedad.

Aunque el yoga no es un componente esencial del budismo, puede ser una herramienta valiosa para ayudar a los monjes a alcanzar sus metas espirituales.

Preguntas relacionadas:

¿Qué es el yoga?
¿Cuándo se originó el yoga?
¿Qué religiones practican yoga?
¿Por qué los monjes budistas practican yoga?
¿Es el yoga un componente esencial del budismo?

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