¿Cuál es la mejor esterilla de yoga para comprar por primera vez?

Si estás empezando a practicar yoga, elegir la esterilla correcta es esencial para una práctica segura y cómoda. Aquí tienes algunos factores a considerar al elegir tu primera esterilla de yoga:

  • Grosor: Las esterillas más gruesas (de 6 mm o más) proporcionan más amortiguación, mientras que las esterillas más finas (de 3 mm o menos) son más fáciles de transportar.
  • Material: Las esterillas de PVC son duraderas y fáciles de limpiar, mientras que las esterillas de caucho natural son más ecológicas y proporcionan un mejor agarre.
  • Textura: Las esterillas con textura ayudan a prevenir resbalones, mientras que las esterillas lisas son más cómodas para posturas que requieren un contacto cercano con el suelo.
  • Longitud y anchura: Asegúrate de elegir una esterilla lo suficientemente larga y ancha para tu altura y tamaño corporal.
  • Precio: Las esterillas de yoga varían en precio según el material, el grosor y la marca. Establece un presupuesto y busca esterillas dentro de ese rango.

Preguntas frecuentes:

  • ¿Cuánto debo gastar en mi primera esterilla de yoga? Depende de tu presupuesto, pero puedes encontrar buenas opciones por entre 20 y 50 euros.
  • ¿Qué grosor de esterilla es mejor para principiantes? 6 mm es un buen grosor para principiantes, ya que proporciona un buen equilibrio entre amortiguación y facilidad de transporte.
  • ¿Qué material es más ecológico? El caucho natural es más ecológico que el PVC.
  • ¿Necesito una esterilla con textura? Si eres propenso a resbalarte, una esterilla con textura puede ayudarte a mantenerte estable.
  • ¿Qué tamaño de esterilla debo elegir? Elige una esterilla que sea lo suficientemente larga y ancha para tu altura y tamaño corporal.

Productos recomendados:

  • Domyos Alfombrilla Fitness Confort +
  • Reebok Esterilla de Yoga Performance
  • Nike Yoga Mat Essential
  • Manduka PRO Yoga Mat
  • Adidas Yoga Mat Training

Pre:¿Cuál es la mejor escuela de Vinyasa yoga en Rishikesh?
Next:¿Cuál es la mejor estrategia para ganar el tira y afloja?

^