¿Cuál es el tamaño estándar de una esterilla de yoga en mm?

El tamaño estándar de una esterilla de yoga varía según el tipo de yoga que se practique. Sin embargo, las dimensiones más habituales son las siguientes:

Longitud: 1830 mm (6 pies) Anchura: 610 mm (24 pulgadas) Grosor: 3 mm a 6 mm

Es importante elegir una esterilla de yoga del tamaño adecuado para su altura y estilo de yoga. Una esterilla demasiado pequeña puede ser incómoda y limitar el movimiento, mientras que una esterilla demasiado grande puede ser difícil de manejar y transportar.

Preguntas relacionadas

  • ¿Cuál es el material más común para las esterillas de yoga? R: PVC o TPE
  • ¿Es importante el grosor de una esterilla de yoga? R: Sí, afecta a la comodidad y el apoyo.
  • ¿Se puede utilizar una esterilla de yoga para otros ejercicios? R: Sí, es adecuada para Pilates, estiramientos y otros ejercicios de suelo.
  • ¿Cómo se limpia una esterilla de yoga? R: Lavado a mano con agua y jabón suave.
  • ¿Dónde se pueden comprar esterillas de yoga? R: Tiendas de deportes, tiendas online y estudios de yoga.

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