¿Cómo ayudarán los cuatro yogas a alcanzar la liberación en la identificación de Atman y Brahman?
El concepto de Atman-Brahman es fundamental en la filosofía hindú, representando la unidad del yo individual (Atman) con el yo divino o realidad última (Brahman). Realizar esta unidad es esencial para lograr la liberación o moksha. Los cuatro yogas, Karma Yoga, Bhakti Yoga, Jnana Yoga y Raja Yoga, brindan caminos distintos para promover esta identificación.
Karma Yoga: El Karma Yoga se enfoca en la acción desinteresada, sirviendo a los demás sin apego al resultado. Al cultivar el desapego, los practicantes se liberan de las ataduras del ego y desarrollan la comprensión de que son instrumentos del Brahman.
Bhakti Yoga: El Bhakti Yoga implica la devoción a Dios o una deidad. Al expresar amor incondicional y entregarse al ser divino, los devotos se sumergen en la experiencia de la unión con Brahman, trascendiendo la separación ilusoria.
Jnana Yoga: El Jnana Yoga se centra en el conocimiento y el discernimiento. A través del estudio de los textos sagrados, la reflexión y la meditación, los practicantes desarrollan una comprensión profunda de la naturaleza de la realidad y su unidad con Brahman.
Raja Yoga: El Raja Yoga, también conocido como Ashtanga Yoga, es una práctica integral que incorpora posturas físicas, ejercicios de respiración, concentración y meditación. Al aquietar la mente y calmar el cuerpo, los practicantes obtienen un estado de conciencia pura, permitiéndoles experimentar directamente la identificación con Brahman.
Al practicar estos yogas con devoción y dedicación, los individuos pueden purificar sus mentes y corazones, trascender los límites del ego y despertar a la realización de su verdadera naturaleza como Atman-Brahman.
Preguntas relacionadas:
- ¿Qué es Atman-Brahman?
- ¿Cómo ayuda el Karma Yoga a liberar al ego?
- ¿Cuál es el papel de la devoción en Bhakti Yoga?
- ¿Cómo fomenta Jnana Yoga la comprensión de la realidad?
- ¿Por qué es importante aquietar la mente en Raja Yoga?
Productos relacionados:
- Yoga Mat + Accesorios
- Kit de meditación
- Libro: Bhagavad Gita
- Música de meditación
- Incienso
Pre：¿Cómo ayudan el yoga y el pranayama a reducir el colesterol?
Next：¿Cómo bajan los escaladores libres en solitario si necesitan detenerse en el medio?