¿Ayuda el yoga a reducir la presión ocular en pacientes con glaucoma?

El glaucoma es una enfermedad que daña el nervio óptico, la parte del ojo que envía imágenes al cerebro. La presión ocular alta es un factor de riesgo importante para el glaucoma. El yoga es una práctica que puede ayudar a reducir la presión ocular.

Algunas posturas de yoga ayudan a mejorar la circulación sanguínea en el ojo, lo que puede contribuir a reducir la presión ocular. Además, el yoga se ha mostrado útil para reducir el estrés, que también puede contribuir al aumento de la presión ocular.

Un estudio realizado en 2017 encontró que las personas con glaucoma que practicaron yoga durante seis meses experimentaron una reducción significativa de la presión ocular. El estudio también mostró que el yoga era seguro para las personas con glaucoma.

Aunque se necesita más investigación para confirmar los beneficios del yoga para el glaucoma, las pruebas actuales sugieren que el yoga puede ser una opción complementaria útil para el tratamiento del glaucoma.

Preguntas frecuentes:

¿El yoga puede curar el glaucoma? No, pero puede ayudar a reducir la presión ocular, lo que puede ralentizar la progresión de la enfermedad.
¿Todas las posturas de yoga son seguras para personas con glaucoma? No, algunas posturas pueden aumentar la presión ocular.
¿Cuánto tiempo se debe practicar yoga para ver resultados? Es posible que se necesiten varios meses de práctica regular para ver una reducción de la presión ocular.
¿El yoga es el único tratamiento para el glaucoma? No, el glaucoma generalmente se trata con gotas para los ojos, medicamentos orales o cirugía.
¿Puedo practicar yoga si estoy tomando medicamentos para el glaucoma? Sí, pero debes consultar con tu médico antes de comenzar cualquier programa de yoga.

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