Perfil/Meera Acharya Diya Yoga
Meera Acharya Diya, profesora de yoga certificada, ofrece clases y talleres de Diya Yoga, una práctica holística que combina asanas tradicionales con técnicas de respiración y meditación. Su enfoque se centra en el bienestar integral, fomentando la conexión mente-cuerpo para lograr un estado óptimo de salud y equilibrio.
Diya Yoga enfatiza la alineación postural correcta, la respiración consciente y la atención plena. Las clases están diseñadas para todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados. Meera crea un ambiente cálido y acogedor donde los estudiantes pueden profundizar su práctica, explorar su potencial y descubrir los beneficios transformadores del yoga.
Además de las clases grupales, Meera también ofrece sesiones privadas personalizadas para atender las necesidades individuales. Sus talleres inmersivos brindan una oportunidad profunda para aprender técnicas avanzadas y sumergirse en la filosofía del yoga.
Preguntas frecuentes:
- ¿Qué es Diya Yoga? Es una práctica holística que combina asanas, respiración y meditación para el bienestar integral.
- ¿Para quién son adecuadas las clases de Meera? Para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.
- ¿Qué beneficios ofrece Diya Yoga? Conexión mente-cuerpo, mejora de la postura, reducción del estrés y equilibrio general.
- ¿Ofrece Meera sesiones privadas? Sí, ofrece sesiones personalizadas para necesidades individuales.
- ¿Qué incluye un taller inmersivo? Técnicas avanzadas, exploración de filosofía y una experiencia transformadora.
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