¿Quiénes son los profesores de Hatha Yoga más conocidos?
Hatha Yoga es un estilo de yoga que se enfoca en posturas físicas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y meditación. Aquí hay algunos de los profesores de Hatha Yoga más conocidos:
- B.K.S. Iyengar: Fundador del método Iyengar, conocido por su precisión y uso de accesorios.
- Pattabhi Jois: Creador del estilo Ashtanga Vinyasa, que enfatiza la sincronización de la respiración con las posturas.
- T.K.V. Desikachar: Hijo de T. Krishnamacharya, reconocido por su enfoque personalizado del yoga.
- Swami Svatmarama: Autor del "Hatha Yoga Pradipika", un texto clásico sobre Hatha Yoga.
- Sri Dharma Mittra: Maestro de yoga de renombre conocido por sus secuencias desafiantes y su énfasis en la alineación.
Preguntas frecuentes
- ¿Quién es el fundador del método Iyengar? B.K.S. Iyengar
- ¿Qué estilo de yoga creó Pattabhi Jois? Ashtanga Vinyasa
- ¿Quién escribió el "Hatha Yoga Pradipika"? Swami Svatmarama
- ¿Qué maestro de yoga es conocido por sus secuencias desafiantes? Sri Dharma Mittra
- ¿Cuál es el principio fundamental de Hatha Yoga? Equilibrio entre el cuerpo y la mente
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