¿Qué significa la palabra "Natty" en fitness?
En el ámbito del fitness, el término "natty" se utiliza para describir a los culturistas y deportistas que construyen su físico y mejoran su rendimiento sin utilizar sustancias prohibidas para mejorar el rendimiento (PED), como los esteroides anabólicos.
Los atletas natty suelen seguir un estilo de vida disciplinado, que incluye un entrenamiento intenso, una dieta saludable y descanso adecuado. Creen en el trabajo duro y la dedicación como los únicos medios para lograr resultados duraderos y sostenibles.
El término "natty" también se puede utilizar para describir:
- Productos y suplementos que no contienen sustancias prohibidas
- Competiciones deportivas en las que no se permite el uso de PED
- Gimnasios y programas de entrenamiento que promueven el fitness natural
Preguntas frecuentes sobre el fitness natty:
- ¿Qué significa natty en fitness? Los atletas natty son aquellos que construyen su físico sin usar esteroides anabólicos.
- ¿Cuáles son los beneficios del fitness natty? Resultados duraderos, salud mejorada y un menor riesgo de efectos secundarios negativos.
- ¿Qué tipos de entrenamiento y dieta siguen los atletas natty? Entrenamiento de resistencia, entrenamiento cardiovascular y una dieta rica en proteínas y nutrientes.
- ¿Existen suplementos natty? Sí, existen suplementos como creatina y proteína de suero que son seguros para su uso.
- ¿Qué competiciones deportivas promueven el fitness natty? Competiciones como la Federación Internacional de Culturismo Natural (IFBB) y la Federación Nacional de Culturismo Amateur (NPC).
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- Prozis Proteína
- Scitec Nutrition Creatina
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