¿Qué ashrams recomendarías en Rishikesh para yoga y meditación?
Rishikesh, en el corazón de los Himalayas, es un destino popular para el yoga y la meditación. Aquí tienes algunos ashrams recomendados:
- Parmarth Niketan: Conocido por sus programas de yoga y meditación, retiros y festivales.
- Omkarananda Ganga Sadan: Ofrece programas de yoga, meditación, sanación y kirtan.
- Sivananda Kutir: Siguiendo las enseñanzas de Swami Sivananda, este ashram ofrece yoga, meditación y satsangs.
- Divine Life Society: Fundada por Swami Sivananda, ofrece programas de yoga y meditación, así como alojamiento y comidas.
- The Yoga Institute of Rishikesh: Con clases de yoga, meditación y capacitación para profesores.
Estos ashrams ofrecen una variedad de programas y comodidades para satisfacer las necesidades de practicantes de todos los niveles.
Preguntas frecuentes:
- ¿Cuál es el mejor momento para visitar Rishikesh para yoga y meditación? De marzo a mayo y de septiembre a noviembre.
- ¿Qué tipo de yoga se practica en estos ashrams? Hatha, Ashtanga, Vinyasa y Iyengar.
- ¿Hay alojamientos disponibles en los ashrams? Sí, la mayoría de los ashrams ofrecen alojamiento.
- ¿Se requiere experiencia previa en yoga o meditación? No, los ashrams dan la bienvenida a principiantes y practicantes experimentados.
- ¿Cuánto cuestan los programas? Los precios varían según el ashram y la duración del programa.
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