¿Cuál es la diferencia entre Sadhana y Yoga?
El sadhana es una práctica espiritual que tiene como objetivo lograr la unión con lo divino. El yoga, por otro lado, es un sistema de prácticas físicas, mentales y espirituales que busca el bienestar general y la conexión con el yo superior.
El sadhana es una práctica personal e íntima que a menudo se realiza en soledad. El yoga, en cambio, puede practicarse tanto individualmente como en grupo.
El sadhana está relacionado con el concepto de tapas, que significa disciplina o esfuerzo. El yoga, por otro lado, está relacionado con el concepto de ahimsa, que significa no violencia.
El sadhana suele implicar prácticas como la meditación, el canto y la lectura de escrituras sagradas. El yoga, en cambio, suele implicar prácticas como las asanas (posturas), el pranayama (control de la respiración) y la meditación.
Aunque el sadhana y el yoga son prácticas diferentes, a menudo se consideran complementarias. El sadhana puede ayudar a profundizar la práctica del yoga, mientras que el yoga puede ayudar a preparar al cuerpo y la mente para el sadhana.
Preguntas relacionadas:
- ¿Qué es el sadhana? Es una práctica espiritual que busca la unión con lo divino.
- ¿Qué es el yoga? Es un sistema de prácticas físicas, mentales y espirituales para el bienestar general.
- ¿Cuál es la diferencia clave entre sadhana y yoga? El sadhana es una práctica personal e íntima enfocada en la unión divina, mientras que el yoga es un sistema de prácticas más amplio que busca el bienestar general.
- ¿Qué concepto está relacionado con el sadhana? Tapas (disciplina).
- ¿Qué concepto está relacionado con el yoga? Ahimsa (no violencia).
Productos relacionados:
- Esterilla de yoga Nike
- Colchoneta de yoga Adidas
- Leggings de yoga Lululemon
- Sujetador deportivo Nike
- Camiseta de yoga Patagonia
Pre：¿Cuál es la diferencia entre practicar Bikram Flow o Power Yoga?
Next：¿Cuál es la diferencia entre Samkhya y Yoga en la filosofía hindú?