¿Cuál es la rutina de cuidado de la piel de los nadadores?

Los nadadores están expuestos a elementos como el cloro y el sol, que pueden dañar su piel. Por eso es importante que sigan una rutina de cuidado de la piel específica para protegerla.

Esta rutina debe incluir:

Limpieza: Los nadadores deben ducharse inmediatamente después de nadar para eliminar el cloro y la suciedad. Pueden usar un jabón suave y sin perfume.
Hidratación: La piel de los nadadores tiende a secarse, por lo que es importante hidratarla a diario. Pueden usar una crema hidratante sin aceite y no comedogénica.
Protección solar: Los nadadores deben usar protector solar siempre que estén expuestos al sol, incluso cuando está nublado. Deben elegir un protector solar de amplio espectro con un FPS de 30 o más.
Evitar el afeitado: El afeitado puede irritar la piel de los nadadores. Si es necesario, deben afeitarse con cuidado y usar una crema de afeitar suave.

Preguntas y respuestas

¿Por qué es importante que los nadadores sigan una rutina de cuidado de la piel específica? Para proteger su piel del cloro y el sol.
¿Cuál es el primer paso en la rutina de cuidado de la piel de los nadadores? Limpieza.
¿Qué tipo de crema hidratante deben usar los nadadores? Crema hidratante sin aceite y no comedogénica.
¿Por qué los nadadores deben evitar el afeitado? Porque puede irritar su piel.
¿Qué deben hacer los nadadores para proteger su piel del sol? Usar protector solar de amplio espectro con un FPS de 30 o más.

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