¿Puedo crecer más después de los 25 años nadando una hora al día?

El crecimiento físico humano generalmente se detiene después de la pubertad, que suele ocurrir entre los 18 y 25 años. Una vez que las placas de crecimiento en los huesos se cierran, el crecimiento en altura ya no es posible.

Por lo tanto, la respuesta a la pregunta es no, no es posible crecer más después de los 25 años, incluso si se nada una hora al día. Nadar es un ejercicio excelente para la salud general, pero no tiene ningún efecto sobre el crecimiento en altura.

Preguntas relacionadas:

  1. ¿Cuándo suelen cerrarse las placas de crecimiento? Después de la pubertad (entre los 18 y 25 años)
  2. ¿Puede el ejercicio estimular el crecimiento en altura después de la pubertad? No
  3. ¿Además de la altura, qué otro problema de salud puede afectar la natación diaria? Mejora la salud general y cardiovascular
  4. ¿Qué tipo de ejercicio puede ayudar a mejorar la postura? Ejercicios de estiramiento y fortalecimiento
  5. ¿Qué deporte es bueno para mejorar la flexibilidad? Yoga o Pilates

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