¿Cómo puedes ir a nadar con una toalla sanitaria durante tu período?

Ir a nadar durante tu período puede parecerte una pesadilla, pero no tiene por qué serlo. Con la toalla sanitaria adecuada, puedes disfrutar de la piscina sin preocuparte por las fugas. Aquí te explicamos cómo hacerlo:

  1. Elige una toalla sanitaria de alta absorción. Busca una toalla sanitaria que absorba mucho líquido y que tenga una capa superior suave para mayor comodidad.
  2. Colócala correctamente. Asegúrate de que la toalla sanitaria esté colocada de forma segura en tus bragas. No quieres que se mueva o se deslice mientras nadas.
  3. Usa un traje de baño ajustado. Esto ayudará a mantener la toalla sanitaria en su lugar y evitará que se vea.
  4. Cambia la toalla sanitaria periódicamente. Dependiendo de tu flujo, es posible que debas cambiarte la toalla sanitaria cada hora o dos.
  5. Disfruta de la piscina. ¡Ahora puedes disfrutar de nadar sin preocuparte por las fugas!

Preguntas relacionadas:

  • ¿Puedo usar tampones para nadar durante mi período?
  • No, los tampones no son adecuados para nadar porque pueden absorber agua y provocar una infección.
  • ¿Puedo usar una copa menstrual para nadar durante mi período?
  • Sí, las copas menstruales son una buena opción para nadar porque crean un sello alrededor del cuello uterino y evitan las fugas.
  • ¿Debo usar un traje de baño especial para nadar durante mi período?
  • No es necesario, pero un traje de baño ajustado puede ayudar a mantener la toalla sanitaria en su lugar.
  • ¿Puedo nadar en agua salada durante mi período?
  • Sí, puedes nadar en agua salada durante tu período, pero es importante cambiarte la toalla sanitaria con más frecuencia porque el agua salada puede irritar la piel.

Productos recomendados:

  • Always Infinity FlexFoam
  • Tampax Pearl Lites
  • Dixie Ultra
  • Kotex U by Kotex
  • Playtex Sport
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