¿Cuál es la posición de la NFL con menor porcentaje de grasa corporal?

En la National Football League (NFL), el porcentaje de grasa corporal varía mucho entre las diferentes posiciones. Las posiciones que requieren más velocidad y agilidad suelen tener un menor porcentaje de grasa corporal, mientras que las posiciones que requieren más fuerza y potencia suelen tener un mayor porcentaje de grasa corporal.

Según un estudio de 2018 publicado en el "Journal of Strength and Conditioning Research", la posición con el porcentaje de grasa corporal más bajo en la NFL es receptor abierto. Los receptores abiertos suelen tener un porcentaje de grasa corporal de alrededor del 5%, lo que les permite tener una velocidad y agilidad óptimas.

Otras posiciones con un bajo porcentaje de grasa corporal en la NFL incluyen:

• Esquinero
• Seguridad
• Corredor
• Linebacker

Estas posiciones requieren una combinación de velocidad, agilidad y potencia, por lo que los jugadores necesitan mantener un bajo porcentaje de grasa corporal.

Preguntas frecuentes

1. ¿Cuál es la posición de la NFL con el porcentaje de grasa corporal más alto? Tackle defensivo
2. ¿Qué posición requiere la mayor cantidad de fuerza? Tackle ofensivo
3. ¿Qué posición es la más rápida en la NFL? Receptor abierto
4. ¿Cuál es el porcentaje de grasa corporal promedio en la NFL? 10-12%
5. ¿Qué tipo de entrenamiento es mejor para reducir el porcentaje de grasa corporal? Entrenamiento de intervalo de alta intensidad

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