Me acabo de hacer un piercing en el septum, ¿puedo hacer ejercicio de carrera vigorosa con él sin complicaciones?
Hacer carrera con un piercing en el septum puede ser seguro, pero depende de algunos factores:
- Edad del piercing: Espera al menos 4-6 semanas para que el piercing sane lo suficiente.
- Ubicación: El piercing del septum está en un área de bajo riesgo, lo que reduce la probabilidad de complicaciones.
- Intensidad del ejercicio: Comienza con carreras ligeras y aumenta gradualmente la intensidad a medida que el piercing sane.
- Higiene: Limpia el piercing regularmente y cubre el área con una gasa estéril durante el ejercicio.
- Protección: Usa una protección para que no se enganche en la ropa o accesorios.
Si experimentas alguno de estos síntomas, detén el ejercicio y busca atención médica:
- Dolor intenso
- Sangrado excesivo
- Hinchazón o enrojecimiento
- Secreción
- Fiebre o escalofríos
Preguntas frecuentes:
- ¿Puedo hacer otros ejercicios además de correr? Sí, pero evita actividades de contacto o que requieran casco.
- ¿Cuánto tiempo debo esperar antes de hacer ejercicio? Al menos 4-6 semanas.
- ¿Qué tipo de protección debo usar? Una gasa estéril o una cubierta comercial para piercings.
- ¿Debo quitarme el piercing? No es necesario, pero es preferible si quieres hacer ejercicio intenso.
- ¿Puedo nadar con el piercing? Evita nadar hasta que el piercing haya sanado por completo.
Productos relacionados:
- Nike Camiseta técnica
- Adidas Zapatos de running
- Puma Banda para la cabeza
- New Balance Sudadera
- Under Armour Calcetines de compresión
Pre：Mañana tengo una carrera de 5 kilómetros y básicamente olvidé practicar, así que, ¿cómo debo prepararme?
Next：Mi WhatsApp no se abre. ¿Cuáles son mis problemas?
^