¿Cuáles son las mejores mallas de compresión para correr?

Las mallas de compresión se han convertido en una prenda indispensable para muchos corredores. Proporcionan apoyo y comodidad a los músculos, lo que puede ayudar a prevenir lesiones y mejorar el rendimiento. Pero con tantas opciones diferentes en el mercado, ¿cómo sabes cuáles son las mejores para ti?

Qué buscar en las mallas de compresión

A la hora de elegir mallas de compresión, hay que tener en cuenta los siguientes factores:

  • Ajuste: Las mallas deben ajustarse ceñidas al cuerpo, pero no tanto como para restringir el movimiento.
  • Tejido: Busca mallas fabricadas con un tejido transpirable que te mantenga fresco y seco.
  • Características: Algunas mallas tienen características adicionales, como bolsillos o reflectores, que pueden resultar útiles para los corredores.

Las mejores mallas de compresión para correr

Según los corredores y expertos, algunas de las mejores mallas de compresión para correr son:

  • CEP Compression Sports Pro Tights
  • 2XU Compression Tights
  • SKINS Compression Tights
  • Lululemon Align™ Pant
  • Nike Power Tights

Preguntas frecuentes

  • ¿Qué hacen las mallas de compresión? Proporcionan apoyo y comodidad a los músculos, lo que ayuda a prevenir lesiones y mejorar el rendimiento.
  • ¿Son necesarias las mallas de compresión? No son necesarias, pero pueden resultar beneficiosas para los corredores que buscan mejorar su rendimiento o prevenir lesiones.
  • ¿Cuándo debo usar mallas de compresión? Pueden usarse antes, durante y después de correr.
  • ¿Puedo lavar las mallas de compresión en la lavadora? Sí, pero asegúrate de lavarlas en agua fría y secarlas a baja temperatura.
  • ¿Cuánto duran las mallas de compresión? Pueden durar entre 6 y 12 meses con un uso regular.

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