¿Cuál es un buen tiempo de sprint para un guión de 60 m?
El tiempo de sprint para un guión de 60 m varía según la edad, el sexo y el nivel de habilidad del atleta. Sin embargo, en general, un buen tiempo de sprint para un guión de 60 m para:
- Adultos:
- Hombres: 7,0-8,5 segundos
- Mujeres: 8,0-9,5 segundos
- Niños y adolescentes:
- 10-12 años: 9,0-11,0 segundos
- 13-15 años: 8,0-10,0 segundos
- 16-18 años: 7,5-9,0 segundos
El entrenamiento de velocidad y la técnica adecuada pueden ayudar a mejorar los tiempos de sprint.
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