¿Cómo se podría preparar un sabroso plato de espagueti y calabacín?
Los espaguetis con calabacín son un plato delicioso y saludable. Aquí tienes una receta paso a paso para prepararlo:
Ingredientes:
- 1 calabacín grande
- 1/2 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 1 lata de tomate triturado
- 1/2 taza de caldo de verduras
- 1 cucharadita de orégano
- 1 cucharadita de albahaca
- 1/4 cucharadita de pimienta negra
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 400 g de espaguetis
Instrucciones:
- Lava y corta el calabacín en tiras finas. Pica la cebolla y el ajo.
- Calienta el aceite de oliva en una sartén grande y sofríe la cebolla y el ajo hasta que estén blandos.
- Añade el calabacín y cocina durante 5-7 minutos, hasta que esté tierno.
- Incorpora el tomate triturado, el caldo de verduras, el orégano, la albahaca y la pimienta negra. Cocina a fuego lento durante 15-20 minutos, hasta que la salsa haya espesado.
- Mientras tanto, cocina los espaguetis según las instrucciones del paquete.
- Cuando los espaguetis estén al dente, escúrrelos y añádelos a la salsa. Remuévelos hasta que estén cubiertos.
Preguntas relacionadas:
- ¿Puedo utilizar otras verduras en este plato? Sí, puedes añadir otras verduras como pimientos, champiñones o aceitunas.
- ¿Puedo utilizar pasta integral en lugar de espaguetis? Sí, puedes utilizar cualquier tipo de pasta que desees.
- ¿Puedo congelar este plato? Sí, puedes congelar este plato durante hasta 2 meses.
- ¿Cuánto tiempo se tarda en preparar este plato? Este plato se puede preparar en unos 40 minutos.
- ¿Es este plato adecuado para vegetarianos? Sí, este plato es adecuado para vegetarianos.
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