¿Cómo cocino la calabaza espagueti?

La calabaza espagueti es una verdura versátil que se puede usar en una variedad de platos. Aquí tienes una guía paso a paso sobre cómo cocinarla:

  1. Precalienta el horno a 200°C (400°F).
  2. Corta la calabaza por la mitad a lo largo.
  3. Retira las semillas.
  4. Rocía con aceite de oliva, sal y pimienta.
  5. Hornea durante 45-60 minutos, o hasta que la calabaza esté tierna.
  6. Retira la calabaza del horno y deja enfriar un poco.
  7. Usa un tenedor para raspar la pulpa de la calabaza en "fideos".

Consejos:

  • Para obtener mejores resultados, utiliza una calabaza espagueti madura.
  • El tiempo de horneado puede variar según el tamaño de la calabaza.
  • La calabaza espagueti se puede almacenar en el refrigerador hasta por 3 días.
  • ¿Qué es la calabaza espagueti? Es una variedad de calabaza de invierno con pulpa fibrosa que se asemeja a los espaguetis.
  • ¿Cuál es el valor nutricional de la calabaza espagueti? Es rica en fibra, vitaminas y minerales.
  • ¿Cómo puedo añadir sabor a la calabaza espagueti? La puedes rellenar con tus ingredientes favoritos, como verduras, queso y salsa.
  • ¿Cuánto tiempo puedo almacenar la calabaza espagueti cocida? Hasta 3 días en el refrigerador.
  • ¿Puedo congelar la calabaza espagueti? Sí, la puedes congelar hasta por 2 meses.
  • Cuchillo para cortar calabaza de acero inoxidable
  • Horno de convección
  • Olla para cocinar al vapor
  • Recipientes herméticos para almacenar alimentos
  • Juego de tenedores para raspar calabaza

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