¿Cómo acuno un palo de lacrosse?

Para acunar un palo de lacrosse correctamente, sigue estos pasos:

  • Agarra el palo cerca de la base: Sujeta el palo con una mano a unos 15 cm desde la base del mango.
  • Coloca la otra mano en la pala: Extiende tu otra mano hacia la pala y agárrala con los dedos índices y medios.
  • Apunta la pala hacia abajo: Inclina la pala hacia abajo en un ligero ángulo de unos 45 grados.
  • Dobla las rodillas: Flexiona ligeramente las rodillas para bajar tu centro de gravedad.
  • Mantén los codos cerca del cuerpo: Mantén los codos cerca de tu cuerpo para mayor estabilidad.
  • Relaja los hombros: Relaja los hombros para evitar tensiones.

El acunamiento correcto del palo de lacrosse es esencial para los pases, tiros y recogidas precisas. Practica estos pasos regularmente para mejorar tu técnica.

Preguntas frecuentes

  1. ¿Dónde debo colocar mi mano dominante? En la base del mango.
  2. ¿Qué mano debo usar para sostener la pala? La mano no dominante.
  3. ¿Cuál debe ser el ángulo de la pala? 45 grados.
  4. ¿Qué parte del cuerpo debo flexionar? Las rodillas.
  5. ¿Qué parte del cuerpo debo relajar? Los hombros.

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