¿Cómo haces girar un palo de lacrosse?
Materiales necesarios:
- Palo de lacrosse
- Superficie lisa (como una pista de baloncesto o una calle pavimentada)
Pasos:
- Sujeta el palo: Agarra el palo con tu mano dominante cerca del mango, con la otra mano apoyando el extremo.
- Balancea el palo: Balancea el palo hacia atrás y hacia adelante, manteniendo la cabeza del palo paralela al suelo.
- Gira el palo: Mientras balanceas el palo, gira la cabeza en la dirección deseada.
- Agarra el palo en el punto de giro: Cuando la cabeza del palo llegue al punto de giro, aprieta el agarre con la mano dominante para crear resistencia.
- Suelta la otra mano: Suelta la otra mano y deja que la resistencia creada haga girar el palo.
- Ajuste la velocidad: Ajusta la velocidad del balanceo y la fuerza del agarre para controlar la velocidad del giro.
Preguntas relacionadas:
- ¿Qué tipo de superficie es mejor para girar un palo de lacrosse? - Superficie lisa
- ¿Cuál es la parte del palo que debe girarse? - Cabeza
- ¿Cómo se crea resistencia para girar el palo? - Agarrando el palo en el punto de giro
- ¿Qué mano debe agarrar el palo cerca del mango? - Mano dominante
- ¿Es necesario balancear el palo hacia adelante y hacia atrás? - Sí
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