¿Qué significa tener la guardia alta?

Tener la guardia alta en bádminton implica estar preparado para recibir cualquier golpe del oponente y poder reaccionar rápidamente. Esto significa mantener la raqueta por encima de la cabeza, con la punta apuntando hacia delante y el mango a la altura de los ojos. Los pies deben estar separados a la anchura de los hombros y las rodillas ligeramente flexionadas. Desde esta posición, el jugador puede moverse fácilmente hacia cualquier dirección y realizar cualquier golpe.

Tener una guardia alta es esencial para una defensa sólida. Permite al jugador cubrir un área amplia de la cancha y bloquear los golpes del oponente con facilidad. También ayuda al jugador a mantener el equilibrio y la estabilidad, lo que es crucial para movimientos rápidos y reacciones ágiles.

Además, tener una guardia alta puede disuadir al oponente de atacar. Cuando un jugador tiene una guardia alta, está constantemente preparado para devolver cualquier golpe, lo que puede hacer que el oponente sea más reacio a arriesgarse a un ataque.

Preguntas frecuentes

  1. ¿Qué altura debe tener la guardia? A la altura de los ojos.
  2. ¿Qué ángulo debe tener la raqueta? Apuntando hacia delante.
  3. ¿Cómo deben estar los pies? Separados a la anchura de los hombros.
  4. ¿Cómo deben estar las rodillas? Ligeramente flexionadas.
  5. ¿Qué propósito tiene tener una guardia alta? Prepararse para cualquier golpe y facilitar la defensa.

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